今天我决定试试心灵旅达的最新体验，因为这玩意儿在朋友圈里闹得挺火的。有人说它能让人心情超我一想反正闲着也是闲着，就拿手机捣鼓起来。
第一步操作就是下载那个应用。我打开应用商店，输入“心灵旅达”，结果跳出十多个版本，我随便点了个评分高的下载。下载速度还挺快，不到五分钟就装好了。接着点开应用，弹出一个欢迎界面，提示我注册账号，我懒省事直接用了微信登录，几下就搞定了。
第二步操作就是要选个旅程主题。登录后主页显示了好几类东西，比如“海边散步”、“云端冥想”，我看了一圈选了“森林漫游”，觉得挺新鲜的。点进去后跳转到设置页面，要求我选背景音效和时间长度。选项有风声、鸟叫声啥的，我挑了鸟叫声，时间选了最短的10分钟，省得耽误吃饭。
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第三步操作就是开始体验了。设置完直接点了“开始旅程”按钮，手机屏幕一下子变成绿油油的森林画面，耳边立马传出鸟叫，音质挺真实，就跟在树林里溜达一样。我躺沙发上，跟着提示深呼吸了几次，刚开始觉得怪别扭的，毕竟我这人平时坐不住，但慢慢就习惯了。整个过程简单粗暴，我就闭眼放松，脑子里啥也不想。
操作完这三步后，效果居然出奇的10分钟结束后手机震了一下提醒我，我睁眼一看，自己居然打起了盹，整个人跟重新充电了一样。以前忙工作总头晕脑胀，这下感觉肩膀松开了点，心情也亮堂了不少。不过话说回来，这种体验挺依赖心境的，我要是赶时间准得骂骂咧咧的。总之挺值当的，下次加班累了再试试其他主题。
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